Müşteri Pazarlık ve Benim Psikolojik Durumum
2 Kişi etrafımı sardı bir pazarlık pir pazarlık. Ben o fiyata yapamam diyorum onlar yapacaksın diyorlar. Benim durumumu düşünebiliyormusunuz? Ateş topu içinde,titriyorum, korkuyorum, ürüküyorum. Artık...
Heyecanı Kontrol için Nefes Egzersizlerim
Çeşitli yerlerden okuduğum gördüğüm nefes egzersizleri var. Özellikle heyecanımı kontrol edebilmem için en önemli ve ilk kural nefesimi düzenlemem gerekiyormuş. Bir panik havası içine girdiğim...
İş hayatım
Yaptığım bir işin parasını isterken heyecanlanıyorum. Tabii burada iki etki birden var sanırım. 1.si konuşurken heyecan yapıp titreyeceğimi düşünmek. 2.si para istemekten utanıyor olmak. 2....
Kendimi Güçlendirme Egzersizlerim
Hergün bazı cümleleri tekrar ediyorum. Bu bilinçaltımı değiştirmek için kullandığım uzmanların önerdiği bir yöntem. Hergün içimden, kağıda yazarak, yüksek sesle bu cimleleri defalarca tekrar etmek...
İnsanlarla Konuşurken
İnsanlarla konuşurken de titreme korkusu bana aşırı derecede heyecan yaptırıyor. Aslında onların karşısında mahçup duruma, ezik duruma düşeceğimi düşündüğüm için paniğe kapılıyorum ve ne yazıkki...
Panik Havası içinde olmak
Sabah bir kolileme işi yapmamız gerekti. İş yeri dolu olduğu için yine ben bir panik bir heyecan havası içindeydim. Ellerim titreyeceği düşüncesi idi bu panik...
